Questa è una lettera che ha scritto un Coach ad una squadra Italiana che coprirò con XXX, leggete attentamente!


As you all know, it is not about one player or one coach or even a handful of people that make a great program. It is about the commitment of the entire organization and the expectation that everyone involved will do what it takes to be a champion.

I want to assure the XXX that I will do my part to make the 2011 season a championship season! More important though, is that Now is the time to begin getting physically prepared for the 2011 season.

Even though you only actually play football for 5-6 months per year, Football is a 12 month sport! Every period of the year requires a different work schedule in becoming a champion.

The three seasons of football are; post season, preseason and season.

Post-Season- This is the time you work on getting bigger, stronger, faster and quicker. If you do not begin now, it will be too late during the season. To be a champion, a team must become powerful together. Some of the guys can’t go to the gym some of the time. Everyone must be committed to going to the gym and getting bigger and stronger. Everyone must be committed to doing the off-season speed training to get quicker and faster. You do not get stronger and faster overnight! It takes consistent commitment over months and years to get in the type of shape to be a champion. Many of you are committed and on your way. If you know of other XXX who are not, it is up to you to get them involved in the offseason workouts.

Pre-season- This is the time where you work on becoming proficient in the fundamentals and the skill sets you will need during the season to be a champion! Blocking, tackling, reading keys, reading defenses, shedding blockers, looking in every pass, carrying out every fake, etc! If we need to spend time getting in shape or getting people stronger, we will have less time to devote to the fundamentals and skills needed during the season. Football is about being fundamentally sound in every position! This is the time we will devote to making this happen.

Also during the Pre-season we will put in the offensive, defensive and special teams system. It is imperative that everyone understands the role of the position and how it fits with the rest of the team. We will be able to spend a lot more time with the fundamentals and the systems if people do what is required during the Post Season workouts.

Season- This is the time we fine tune the skill sets and prepare the strategy for the upcoming games. We do not have a lot of practice time so it is imperative that everyone takes care of their business during the post season and the preseason. 75% of the practice time during the season must be dedicated to preparing for the next game and we can only accomplish this if we spend the preseason learning the systems and the fundamentals of the game. This will allow us to put in special ripples for the next game and preparing you for what you are going to do and see during that game.

I look forward to working with each and every one of you and supporting the XXX 2011 Championship season.

Best Regards

XXX

TRADUZIONE

Come tutti sapete, non è un giocatore, né un coach e nemmeno un insieme di persone che costituiscono un buon programma. Si tratta della dedizione e dell’impegno dell’intera organizzazione e dell’aspettativa che ogni persona coinvolta farà il necessario per essere un campione.

Voglio assicurare i XXX che farò la mia parte per fare del 2011 la stagione in cui vinceremo il campionato! Tuttavia, una cosa importante da ricordare è che il momento di cominciare a prepararsi fisicamente per la stagione 2011 è ORA.

Sebbene giochiate effettivamente a football solo 5-6 mesi all’anno, il Football è uno sport da 12 mesi! Ogni periodo dell’anno richiede una scaletta di lavoro differente per diventare dei campioni.

Le tre stagioni del football sono la post-season, la pre-season ed il periodo del campionato.

Post-Season. Questo è il momento in cui dovete lavorare per diventare più grossi, più forti, più veloci e più rapidi. Se non iniziate ora, sarà troppo tardi al momento dell’inizio del campionato. Per diventare campione, una squadra deve diventare potente nel suo complesso. Non è possibile che solo alcuni ragazzi vadano in palestra, per sola una parte del tempo. Tutti devono essere impegnati, al di fuori della stagione, ad allenarsi per diventare più rapidi e scattanti. Non si diventa più forti e più veloci durante la notte! Ci vuole un impegno consistente durante i mesi e gli anni per raggiungere la forma per essere un campione. Molti di voi si impegnano in questo e stanno facendo un buon lavoro. Se conoscete altri XXX che non lo sono, deve essere un vostro compito quello di coinvolgerli nell’allenamento fisico.

Pre-Season. Questo è il momento in cui si lavora sui fondamentali e nelle abilità di cui avrete bisogno durante la stagione per diventare un campione! Bloccare, placcare, leggere le chiavi di lettura, leggere la difesa, liberarsi dei bloccatori, reagire ad ogni passaggio, reagire alle finte, etc! Se abbiamo bisogno di tempo per rimetterci in forma o rendere le persone più forti, avremo mento tempo da dedicare ai fondamentali e alle abilità richieste durante la stagione. Il football è uno sport in cui bisogna essere solidi in ogni posizione! Questo periodo dell’anno è quello dove ci dedicheremo a fare sì che ciò si realizzi.

Durante la pre-season, inoltre, costruiremo i sistemi di attacco, difesa e gli special team. È imperativo che ognuno comprenda il ruolo della propria posizione e come si adatta al resto della squadra. Avremo molto più tempo da dedicare ai fondamentali e ai sistemi se le persone fanno ciò che è richiesto durante gli allenamenti della post season.

Season. È finalmente il momento in cui mettiamo a punto le abilità e prepariamo la strategia per le partite che ci saranno. Non abbiamo molto tempo per gli allenamenti, così è estremamente importante che ognuno si prenda cura di se stesso durante la post- e la pre-season. Il 75% dell’allenamento durante la stagione deve essere dedicata alla preparazione della partita successiva e possiamo farlo solo se si imparano i sistemi e i fondamentali durante la pre-season. Questo ci permetterà di essere in una buona posizione per la partita e per prepararvi a cosa vedrete e farete durante la partita.

Non vedo l’ora di lavorare con ognuno di voi e di supportare il campionato decisivo per i XXX.

I miei più cari saluti,

XXX